Maca em pó/extrato

A maca é usada há muito tempo como afrodisíaco natural e acredita-se que aumenta a função sexual e a libido em homens e mulheres.

Alguns estudos sugerem que a maca pode aliviar os sintomas da menopausa, incluindo afrontamentos, suores noturnos e sono ruim.

A pesquisa até o momento é limitada, mas dos estudos que foram feitos, um pequeno ensaio em 2015 também relatou melhorias na pressão arterial e depressão ao consumir maca em pó por um período de apenas 12 semanas. Outros estudos apóiam essas descobertas, com melhorias relatadas na ansiedade, depressão e disfunção sexual.

Maca tem propriedades adaptogênicas, o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse. Pó de extrato de raiz de maca de qualidade pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, promovendo um melhor humor e melhor clareza mental.

Maca é conhecida por sua capacidade de aumentar os níveis de energia. Pode ajudar a combater a fadiga e melhorar a resistência, tornando-o popular entre os atletas e aqueles que procuram um aumento de energia natural. Devido às suas propriedades de aumento de energia, o extrato de maca pode melhorar o desempenho atlético e os níveis de resistência. Também pode ajudar na recuperação muscular após o exercício.

Diz-se que os nativos peruanos usam a maca para melhorar o aprendizado de seus filhos na escola. Estudos em animais também apóiam sua capacidade de melhorar a função cerebral e a memória em idosos.